Mais qu’est-ce que le peau à peau?
C’est l’action de déposer nu (ou seulement en couche)le bébé directement sur sa mère, poitrine contre poitrine. Si la mère n’est pas en état de pratiquer le peau à peau, suite à l’accouchement, l’autre parent peut la remplacer. Le bébé et le parent peuvent également être recouverts d’une couverture. Lorsque le bébé est en peau à peau, il ressent la chaleur de son parent, il sent son odeur et perçoit la douceur de sa peau. Ces sensations déclenchent des comportements innés chez lui qui faciliteront entre autres la prise du sein.
Chez la mère, ces mêmes sensations déclenchent la production d’ocytocine. Cette hormone cause alors une diminution du stress maternel, une meilleure réponse aux comportements du bébé et un renforcement du lien parent-enfant.
Plusieurs recherches ont démontré que le peau à peau est la transition la plus sécuritaire de l’utérus à la vie extérieure. Nous savons que ce contact immédiat aide le bébé à s’adapter plus rapidement à sa nouvelle vie hors de l’utérus, à conserver son énergie et à réduire son stress de la naissance.
ok, juste à la naissance?
Le peau à peau peut aussi être pratiqué après la sortie de l’hôpital. Il est particulièrement utile pour les bébés qui sont agités et qui ont de la difficulté à bien prendre le sein. Grâce à son effet relaxant, le peau à peau permet à ces bébés d’être mieux disposés lors de la tétée et donc d’être plus compétents au sein. Le contact peau à peau est aussi bénéfique pour la mère qui allaite puisqu’il provoque des sentiments positifs à l’égard de l’allaitement.
De plus, si un enfant semble être inconfortable, la chaleur et le mouvement procurés par le contact peau à peau peuvent le soulager et lui permettre de dormir paisiblement.
Quel sont les biens-faits du peau à peau?
Les recherches démontrent que le peau à peau est bénéfique pour la dyade mère-enfant à divers niveaux. On constate donc que:
- bébé et maman se réchauffent mieux tous les deux en peau-à-peau
- L’enfant est plus calme, plus alerte et pleure moins car ses hormones de stress sont diminuées
- bébé respire mieux, plus lentement et plus profondément
- le nourrisson a un meilleur taux de sucre dans son sang
- le placenta sort plus rapidement
- la première tétée au sein est plus facile
- bébé reconnaît rapidement l’odeur de sa mère
- bébé perd moins de poids
- l’exclusivité et la durée de l’allaitement sont améliorées
- bébé a moins mal quand on lui injecte la vitamine K après sa première journée de vie
- maman et bébé s’attachent plus vite car bébé est plus alerte et réceptif
- maman se sent mieux car ses hormones maternelles sont plus élevées et celles de stress diminuées
Et je fais le peau à peau comment?
Pour que le peau à peau constitue un soin et procure les bienfaits qu’on lui attribue, il doit être pratiqué:
- Peau contre peau;
- Poitrine contre poitrine;
- Pour une durée minimum d’une heure.
Vous pouvez contacter une conseillère en peau à peau dans votre région en passant par l’institut national de portage des enfants. Ce service est offert gratuitement pour toutes les familles.
*Source: Naitre et grandir et l’Institut national de portage des enfants.